2024年– date –

難しいことではないのに、それほど大変なことでもないのに、つい先延ばしにしてしまうことってありませんか？子どもの書類の整理とか、返した方がいいとわかっているメールとか、自分の保険の見直しとか…「今日やらなくてもいいか」と思うと、つい先延ばし...

みなさんは、旦那さんと「満足のいく会話」ってできていますか？ 旦那さんでなくても彼氏やパートナー、友人など、大切な人と、コミュニケーションがとれている！と実感すること、どのくらいあるのでしょうか。 言葉でコミュニケーションをとることって、...

最近、私の友達で、学校に入り直して転職した子がいます。彼女の小さい頃からの夢であった、看護師になったのです。彼女は高校を卒業して、看護や医療とは無関係の大学を卒業し、就職。それでも、夢をあきらめきれなったのか…三十代で看護の学校に入り直し...

パワースポットと言えば、神社やお寺、山や海など自然豊かな場所などが思いつきますよね。私は「気」「パワー」みたいなものに特別敏感というわけではないのですが、気持ちがすがすがしくなったり、整う感覚になったり、いつもと違う力をもらえたりする気...

パンとご飯、どちらが好きですか？私はご飯派。パンも好きだし食べますが、何より白米が大好き。おいしい白米は、おかずなしで食べられるくらい好きです。 でも、白米＝糖質のかたまり…。体に悪いわけではないけれど、「糖質ダイエット」という言葉に代表...

皆既日食が観測されたニュースを観ました。2024年4月8日、アメリカの広い範囲で7年ぶりに皆既日食が観測されたそうです。晴れた地域では、皆既日食になった数分間、夜のように暗くなったのだとか。ちらっとニュースで見ただけでしたが、昼間ゆっくりと暗く...

節約は好きですか？私は、お金を貯めること、お金に関する知識を増やすことは大好き。節約も好きですが、うっかり支出が増えることも多々。まあ、「今週も仕事頑張った！」とご褒美のデザートなんかを買ってしまうのがいけないのですが…でも、ご褒美は大事...

この前とある本を読んでいて、驚いたことがありました。それは、「欧米には『肩こり』がない」ということ。正確に言うと、「肩こり」のような症状はあるのですが、それを「肩こり」という言葉で表現しないのだそう。「肩こり」という概念が存在しないとい...

みなさんは手帳って使っていますか？スマホのメモが普及しても、Googleカレンダーが便利だと知っていても、手書きの手帳を使い続けている私。スケジュール管理はもっぱら手帳でおこなっています。スマホでもいいかな…と思っていた時期もあったのですが、紙...

先月、職場で異動辞令が出た後輩。かわいがっていた子だったので、離れるのがとても残念でした。礼儀正しくて意欲的で、育てがいのあった子だったのです。 最後の出勤日、彼女はお礼のお菓子と手紙を用意してきたのですが、その手紙に驚きました。季節を感...