日々のひらめき

「天気予報は毎日確認する」「明日の予想気温を見てから服を決める」そんな方、多いのではないでしょうか？傘を持っていくか、洗濯物を外に干すか、上着は必要か…天気予報は生活に密接に関わっていますよね。私も毎日必ず確認します。 ◇◇◇ ところで、天気...

前回の記事の続きです。 ストレスとうまくつきあっていくためには、まず「自分にとってのストレスは何か」を知ることが第一歩、ということでした。そして、ストレスが何か、そのストレスに対して自分はどのような反応をするのか、ということを知るには、書...

明日は仕事で、苦手な上司と長時間顔を合わせなければいけない。明日のスケジュールに憂うつになりながら仕事を終え、幼稚園にお迎えに行くと、娘の機嫌が悪い。友だちと何かあったのか、体調でも悪いのか…話をゆっくり聞いてあげなければと思いつつ、明日...

「来週、文フリに行ってくるよ～」友人からのLINEに、そう書いてありました。文フリ＝文学フリマのこと。友人は、以前から文学フリマに一般来場者として参加していました。今回はスタッフとして遠征してくるようです。 【文学フリマとは】 ところで、文学...

あなたのチャームポイントは？褒められポイントは？と聞かれたら、あなたは何と答えますか？ 私は…アトピー持ちで肌には自信がないし、目は二重の幅が違うし、歯並びはあんまり良くないし…強いて言うなら「髪」と答えるかなあ、と思います。幼い頃から、髪...

もう20年近く前のことになるでしょうか。高校の夏休み。家のチャイムがなりました。「宅配便でーす」私が出ると、何やら大きな箱を持った宅配のお兄さんが。「ありがとうございます」受け取ると、荷物の宛名は私。私宛ての荷物？身に覚えがないまま受け取...

コーヒー、好きですか？ 「コーヒーが好き」とはっきり言える大人って、どこか格好いいなと思います。なんでしょう、コーヒーは大人の飲み物、「好き」と称して通ぶることができるのはいっぱしの大人、という印象があるからでしょうか。 私もコーヒーは好...

「ちょっと見て」ある晩のこと。帰宅した夫が一枚の紙を手に話しかけてきました。「やばい」見せてくれたのは、会社の健康診断の結果でした。「どれどれ」身長、体重、視力、聴力、心電図…この辺りは問題なし。 LDLコレステロール値　↑中性脂肪値（空腹時...

立春が過ぎて、暦の上では季節は春。まだまだ寒い日が続いていますが、洋服は春夏ものが並び、すっかり気持ちは春、ですね。 私の勤務しているドラッグストアにも、日焼け止めや制汗剤など、春夏シーズンの新商品が入荷してきています。こういう類の雑貨っ...

幼稚園や保育園に通っていた頃、夜何時頃に寝ていたか覚えていますか？ 私は、記憶にある限りでいうと、20時頃だったでしょうか。両親が厳しかったのもあり、また、小学生になると学校が遠かったこともあり、早寝早起きを厳しく言われていました。 早寝早...